Great work!

2021년 9월

 

코비드19 기간동안 살을 10파운드 가량 뺐더니 

일 년 만의 피검사 결과가 다 좋아졌다.

 

암수치인 CEA도 정상범위이며 

콜레스테롤 수치가 좋아져서 좋은 콜레스테롤이 더 높아지고

중성지방이 140에서 74로 떨어지고 

특히 당화혈색소 (A1C ) 수치가 드디어 6 이하로 내렸갔다.

6.2 에서 5.8로.

와우~~~

 

하루에 두 번 탁구 치고

점심을 푸짐하게 먹으며 저녁은 간단하게 먹고

특히 외식을 하지 않았던 것이 건강에는 아주 좋은 식습관 임이 증명됐다.

 

의사왈 " Great work!" 이라네.

 

Hi Jung,
Great work!

Your A1C/Sugar labs have improved.

Keep it up.

Dr. D

 

아들 결혼식까지 10파운드 더 빠졌으면 정말 좋겠네~~~